Liefdestaal

“Ik zeg toch elke dag dat ik van je hou.. wat wil je dan nog meer?”

Soms kan het voelen alsof jij en je partner totaal niet op één lijn liggen van liefde betreft. In het begin, op jullie roze wolk, ging alles als vanzelf maar door de jaren heen werd het steeds lastiger om die verbinding te houden. Je vraagt je weleens af of jullie nog wel genoeg van elkaar houden. Je partner zegt van wel maar waarom voelt het voor jou dan als niet genoeg?

Weet jij welke liefdestaal jij spreekt? En wat de liefdestaal is van jouw partner? Als je nog nooit van liefdestalen gehoord hebt en niet weet waar ik het over heb, dan kan dit weleens een hele grote eyeopener voor je zijn.

Iedereen spreekt namelijk een andere liefdestaal volgens de Amerikaanse antropoloog Dr. Gary Chapman. Voor ieder van ons werkt het uiten van liefde en het ontvangen van liefde net even iets anders.

Snap je elkaars liefdestaal, dan kun je elkaar de liefde geven waar de ander naar verlangt. Jullie liefdesemmertjes blijven vol, en dat zorgt voor een lange en gelukkige liefdesrelatie. ?

Volgens Chapman zijn er vijf liefdestalen:

1. positieve woorden ?
2. lichamelijke aanraking ?
3. tijd en aandacht ⌚️
4. cadeaus ?
5. dienstbaarheid ?

Positieve woorden
Spreek jij de liefdestaal van positieve woorden, dan heb jij het van je partner nodig dat die jou regelmatig complimenten geeft, ‘ik hou van jou’ zegt of aangeeft wat hij of zij voor je voelt. Een briefje op je kussen met een kusje er op. Daar loopt jouw liefdesemmer van vol daar laad jij van op en krijg je kriebels van in je buik. Daar tegenover staat dat het jou extra hard raakt als iemand iets kwetsends tegen jou zegt. Daar stap jij niet zomaar overheen.  

Lichamelijke aanraking
Word jij helemaal warm van een spontane knuffel of innige zoen van je partner? Is regelmatig intiem vrijen belangrijk voor jou? Vind je het heerlijk als je even aangeraakt wordt door je partner in het voorbijgaan? Dan is lichamelijke aanraking waarschijnlijk jouw liefdestaal. Letterlijk dicht bij elkaar zijn geeft jou het gevoel van liefde. Elkaar lange tijd niet zien is voor jou verschrikkelijk. Wil je partner niet met je zoenen of vrijen dan voelt dat als een pijnlijke afwijzing.

Tijd en aandacht
Quality time, ongestoorde tijd voor jullie tweeën. Echte gesprekken die ergens over gaan, samen herinneringen maken, volledige aandacht voor elkaar. Dan pas voel je echt die heerlijke diepe verbinding tussen jullie. Ongedeelde aandacht. Echt met zijn tweetjes en alle aandacht voor jou. De hele wereld kan je gestolen worden. Wanneer de ander tijd maakt voor jou, betekent het dat jij bijzonder bent voor hem of haar. Maar au, het doet pijn als de ander niet naar je luistert of je het gevoel krijgt dat je geen aandacht krijgt.

Cadeaus
Een bosje bloemen, chocolade, lingeriesetje of een sieraad. Wanneer jij helemaal warm wordt van binnen zodra jouw partner attent iets voor je meebrengt, is dit duidelijk jouw liefdestaal. Er moet wel over nagedacht zijn. Het cadeau moet wel bij je passen. Je bent niet per definitie materialistisch ingesteld maar het gaat er om dat jouw partner moeite doet om een cadeau voor jou mee te nemen wat laat zien dat die jou echt kent. Al kost het niks. Uiteraard zit ook hier een keerzijde aan.. krijg je nooit een cadeautje, zelf niet met je verjaardag of met Valentijn? Dan voel jij je diep gekwetst.

Dienstbaarheid
Een kop koffie voor je maken, een warm kleedje over je heen leggen, uitgebreid koken. Jij houdt ervan als dit jouw favoriete liefdestaal is. Helpt iemand jou ergens mee, dan voel jij je gelieft. Ontlasten is houden van. Zet jouw partner heel cliché de vuilnisbak niet buiten, dan zal die wel niet genoeg van je houden, anders zou die dat wel voor je over hebben.

Geven en nemen
De liefdestaal waar je zelf de voorkeur aan geeft om te ontvangen, is vaak ook de liefdestaal die jij zelf van nature spreekt wanneer je liefde aan iemand anders geeft. Hou jij van het geven van attente cadeautjes, dan hou je er waarschijnlijk ook van om die zelf te ontvangen.

Maar wat nou als jij elke week een cadeautje meeneemt voor je partner maar jouw partner als liefdestaal lichamelijke aanraking heeft? Dan loopt de liefdesemmer van jouw partner langzaamaan leeg, als jij hem of haar die lichamelijke aanraking niet geeft.

Wat kun je dus doen?
Ga er op letten of doe de test van Gary Chapman op zijn website (klik hier) en kom er achter welke liefdestaal jullie beide spreken. Zorg er nu allebei heel bewust voor dat jullie elkaars liefdesemmer blijven vullen. Vul je de emmer van jouw partner met dienstbaarheid, doe dat dan vaker dan je vanuit jezelf zou doen. Stroomt de emmer van jouw partner vol door quality time, plan die tijd dan heel bewust in.

Liefdestaal niet alleen in liefdesrelatie
Jouw liefdestaal spreek je overigens niet alleen in jouw liefdesrelatie. Ook in de relatie met jouw kinderen, ouders, familie, vrienden en collega’s spreek je deze taal. Voel je op werk weinig waardering? Check eens welke liefdestaal je graag zou willen ontvangen en welke je misschien wel ontvangt op werk maar je niet bewust van bent. Waardering is als liefde, wie weet spreekt jouw leidinggevende een andere taal. Heb je vaak ruzie met je eigen kind? Wie weet spreken jullie niet dezelfde liefdestaal..

Doe er je voordeel mee! Vullen maar, die liefdesemmertjes!

Heel veel liefs,

Mariëlle